Indicacions:

•  La natació és una activitat aeròbica ideal per tothom i especialment.

•  Per embarassades i persones amb problemes articulars.

•  L'ús del gorro de bany es obligatori per tothom sense cap distinció.

SI

•  Dutxar-se cada cop que es vagi per entrar a la piscina. Fer-ho un altre cop després de cada bany.

•  Utilitzar ulleres de natació en cas de sentir molèsties en els ulls.

•  Consultar amb el seu metge sobre l'ús de la piscina si es tenen problemes dermatològics.

•  Per la comoditat i higiene en general cal utilitzar les xancletes, tant per els vestidors, les dutxes com per la platja de la piscina. Aquestes seran d'ús exclusiu pel gimnàs.

NO

•  Utilitzar ulleres, peus de bus, flotadors, pilotes i qualsevol material similar.

•  Portar ampolles o gots de vidre a la zona de la piscina.

•  Menjar entrepans, patates, etc. a la zona de la piscina.

AVÍS

•  Els menors de dotze anys hauran d'anar acompanyats d'un adult o entrar dins els grups organitzats pel centre.