En aquesta sala s'imparteixen continuadament classes d'aeròbic, tono-aeròbic, step, power dumbell, tonificació, gac, tbc, funky, hip-hop i jazz.

SI

•  Ser puntual en totes les classes.

•  Dur calçat especial per la pràctica dels aeròbics.

•  Assegurar-se de que la classe correspon al seu nivell d'entrenament.

•  Aconsellem a les senyores que portin un bon sostenidor.

•  Portar calçat adequat per l'aeròbic i que no hagi estat utilitzat en cap altre activitat exterior del centre.

•  Utilitzi calçat que no marqui.

NO

•  Abandonar la classe abans de la seva finalització. Els estiraments que es realitzen en la fase final són de vital importància.

•  Escoltar sempre els consells i les correccions dels professors.

•  Parar immediatament l'activitat física en cas de sentir alguna molèstia o dolor inesperat.

•  No fer exercici físic durant el procés digestiu.

AVÍS

•  El personal del departament de fitness no es responsabilitza d'aquells abonats que no segueixin les indicacions i els programes del departament.

•  Ens reservem el dret d'intervenir en totes aquelles pràctiques que puguin ser un perill pels abonats.

•  El personal del departament de fitness està sempre a la seva disposició, per assessorar-lo en qualsevol consulta que desitgi realitzar.